Il Sorriso: ritorna Movimente, ginnastica dolce dedicata agli anziani

Ambulatorio Il Sorriso: il servizio di Albavilla continua ad ampliare le sue attività per la popolazione. Dal prossimo 11 gennaio riprenderà Movimente: disciplina legata alla ginnastica dolce per anziani a stimolare mente e corpo.

Il servizio sarà proposto dal fisioterapista Maurizio Vismara

"Lo facevamo prima del Covid - spiega l'assessore Angela Bartesaghi, responsabile dell'ambulatorio che prosegue la sua attività da oltre dieci anni grazie ai volontari (nella foto)- E lo riproponiamo perché abbiamo avuto molte richieste. Sarà attività motoria per anziani ma anche tutte le età, per chi ha anche difficoltà motorie. Lo faremo il mercoledì mattina dalle 9.30 alle 11 e il servizio sarà gratuito".

Movimente si ispira liberamente al Trager, integrazione psicofisica ideata dal dottor Milton Trager, e alle tecniche di Qi Gong: ha lo scopo di aiutare le persone a trovare una consapevolezza del proprio corpo, a sciogliere le tensioni muscolari e alleggerire i blocchi emozionali.